ふるぶる～Full Bloom～

■ふるぶる (月)～(金)　午後4時～午後7時

(月・水)鶴見幸恵　　（火･水･金）小林由香里　（木･金）柳澤孝子

地元にスポットをあてた情報満開の番組です。ラジオ・リスナー・街をつなぐ3時間！
夕方の慌ただしいひと時、ラジオに耳を傾けてみませんか？

キッチンひとくちメモ　（ 16:15～）

キッチンで役立つ情報を日替わりで紹介します。
(月)あるるん農家だより
(火)イチコお得クリップ
(水)食の知恵
(木)食ギャラリー
(金)イチコお得クリップ

けんこうひろば　（16:35～）

毎日の健康づくりに役立つ情報をお届けします
(火)耳鼻咽喉科　沖田医院沖田渉院長のお話です
(水)歯科診療所　金谷ふみお院長の歯と健康のお話です
(木)塚田こども医院塚田次郎院長の子供健康相談室
(金)上越地域医療センター病院から医療のお話です（第2）

ふるぶるConnection　（16:44～）

地域のみなさんと繋がって、様々な話題を伺っていきます。
(月)「まちネタトピックス」上越地域の様々な施設と電話を繋ぎ、まちネタをお聞きします。
(火)「アップデート」地域で輝くゲストと電話を繋ぎ、その魅力に迫ります。
(水)「まちネタトピックス」上越地域の様々な施設と電話を繋ぎ、まちネタをお聞きします。
(木)「ただいま放課後」地元の高校生に近況や学校自慢をしてもらいます。
(金)「エンジョイトピックス」。週末に楽しめるトピックスを紹介します。

広報Ｊステーション／おくやみ情報（17:00～）

上越市からのお知らせを、市役所職員の方からお話しいただきます。

エンタキャッチ！（17:40～）

音楽情報・エンタメ情報を日替わりでお届けします
(月)「POWER PUSH」FMみょうこうがチョイスしたパワープッシュナンバーを紹介。
(火)「演歌・歌謡アワー」演歌・歌謡曲にスポットを当ててオンエア。
(水)「TSUTAYAレコメンド」CDセールスランキングを紹介します。
(木)「うたのこうえん」子どもに聴かせたい、子どもと聴きたい曲をピックアップ。
(金)「Boost!」地元アーティストの音楽をピックアップ！