■モーニングステーション 月曜～金曜 午前７時～午前９時
月 八木一茂
火〜金 林田美伸
FM-Jの朝の情報番組。ニュース、天気、小中学校の献立、交通情報、上越市からのお知らせ、リスナープレゼント、占い、俳句、うぶごえ情報を、みなさんからのリクエスト&メッセージと共にお伝えする番組。「すこやかクラブ」の再放送も、お送りしています。
NSTスマイルネットワーク
毎月第1・第3火曜 午前8時36分～(4分コーナー)
新潟のフジテレビ系列、NST新潟総合テレビのアナウンサーが、日々のよしなしごとと、自分の出演する番組について語ります。 お相手は、その時々で変わります。
JA情報
毎週水曜午前8時36分～(6分コーナー)
JAえちご上越のイベントや旬の話題、地場産野菜販売所「あるるん畑」や農畜産物を使用したレストランや加工製造直売所を備える食と農のテーマパーク「あるるんの杜」情報などをお伝えするコーナーです。
写真の話
毎週木曜午前8時36分～(8分コーナー)
新潟県六日町にあるFM雪国制作コーナー。新潟県写真家協会会長・平賀治雄先生から写真撮影のコツを聞くコーナー。八海醸造の施設や商品紹介もあり。
